ANAMNESE GUIADA
Vamos entender o seu momento
1Em que momentos a ansiedade aparece mais?
2Ela atrapalha seu sono ou sua concentração?
3Você sente sintomas no corpo (tensão, respiração)?
4O que costuma te acalmar hoje?
Protocolo curado
Os mais escolhidos que se complementam nesta jornada.
😮💨 Ansiedade & tensão
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Alternativa Trio para Ansiedade Excessiva
Kit composto por 3 formulações que irão contribuir na melhora dos sintomas decorrentes da ansiedade e melhora da qualidade de vida…
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Uma associação de tinturas fitoterápicas com ação calmante, 100% naturais que irão ajudar na redução desses sintomas de irritabili…
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Associação de tinturas fitoterápicas com ação calmante, 100% naturais que irão ajudar na redução desses sintomas de irritabilidade…
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Além de ser indicado para ansiedade, esse floral atende a tratamentos contra a obesidade, alcoolismo, medos físicos, medo de estar…
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🧘 Estresse & equilíbrio
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Protocolos & artigos
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Protocolo da calma: ativos para equilibrar a ansiedade
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Gotas de passiflora, cápsulas de L-teanina e florais personalizados.
Ler artigo →🌼FLORAIS · 6 minTerapias integrativas: por onde começar a cuidar de você
Um guia gentil para quem está descobrindo as alternativas naturais.
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1
Respiração 4-7-8
Inspire 4s, segure 7s, expire 8s. Ativa o sistema de calma do corpo.
2
Pausas conscientes
Pequenos intervalos no dia evitam o acúmulo de tensão.
3
Movimento gentil
Caminhar ou alongar libera tensão sem te deixar agitada.